摂食運動感覚統合

7〜9ヶ月

おすわりと離乳食中期

安定したおすわりが両手の自由を生み、探索活動が爆発します。舌は上下にも動くようになり、食べ物を「押しつぶす」力が育つ時期。手と口の連携が加速し、「自分でやりたい」意欲が芽生えます。

この時期のマイルストーン

運動

○支えなしで安定して座れる

体幹の筋力が十分に育ち、両手が自由に。この姿勢が手の探索活動を爆発的に増やします。

○ずりばいで移動する

腕と体幹を使って前進する最初の移動手段。はいはいの準備段階として全身の筋力を鍛えます。

○四つばいの姿勢を取る（前後に揺れる）

はいはいの直前段階。重心移動と四肢の協調を身体で学んでいます。

○小さなものを親指と人差し指でつまむ

粗大把握から精密把握への移行。手づかみ食べや、将来の箸・鉛筆操作の土台です。

摂食

○舌を上下に動かして食べ物を押しつぶせる

前後運動だけだった舌が上下にも動くように。舌で上あごに食べ物を押し付けてつぶします。

○口を左右に動かし始める

食べ物を舌で歯ぐきの方に移動させる準備。噛む力の発達に直結します。

○コップから一口飲む練習ができる

唇を閉じて液体をすする動き。ストロー飲みとは異なる口の使い方を学びます。

○手づかみ食べに興味を示す

自分で食べたい意欲の現れ。食べ物の感触・温度・形を手で学ぶ感覚統合の経験でもあります。

感覚統合

○ものを打ち合わせて音を出す

両手を中心線で合わせる動作。視覚・聴覚・触覚・固有受容覚の統合です。

○人見知りが始まる

「知っている人」と「知らない人」を区別できるようになった証拠。社会的認知の発達です。

○いないいないばあに反応する

「消えたものが存在し続ける」という対象の永続性の理解。認知発達の重要なマイルストーン。

呼吸

○反復喃語が出る（「ばばば」「まままm」）

呼気を細かくコントロールして音を区切る力。呼吸と発声の協調がさらに精密になっています。

○食事中も鼻呼吸を維持できる

口で食べながら鼻で呼吸する。哺乳時代に培った「吸啜・嚥下・呼吸」の協調の進化形です。

この時期のやさしいタッチ

おすわりバランス遊び

🕐 遊びの中で5〜10分📍 床で遊ぶ時間

座った状態の赤ちゃんの周りにおもちゃを置き、手を伸ばして取る動きを促す。体幹のバランス反応を鍛えます。

ずりばい誘導

🕐 数分（無理させない）📍 うつぶせの時間

少し手の届かない位置にお気に入りのおもちゃを置く。足裏に手を添えて蹴る感覚を教えると、前進のきっかけに。

口まわりの感覚遊び

🕐 自由に📍 食事の前後

歯固めや冷やしたシリコンスプーンを噛ませる。口の中のさまざまな場所に触れることで、舌と顎の動きを刺激。

手指の分離運動あそび

🕐 遊びの中で自然に📍 遊びの時間

ボールを渡す、小さなものをつまませる、容器に入れるなど。親指と人差し指を独立して動かす経験を増やします。

揺れ遊び（前庭覚刺激）

🕐 1〜3分📍 抱っこ・膝の上

膝の上に座らせてゆっくり前後左右に傾ける、「たかいたかい」をゆっくりやる。バランス感覚と空間認識を育てます。

離乳食中期のポイント

舌でつぶせるかたさが目安

豆腐くらいのかたさ。舌を上あごに押し付けてつぶす練習です。やわらかすぎると舌の運動が育ちません。

2回食へのステップアップ

1回食が安定したら、午前と午後の2回に。生活リズムと消化器官の成長を同時に促します。

食材の種類を広げる

タンパク質（白身魚→赤身魚→鶏ささみ）を段階的に。新しい食材は1種類ずつ、午前中に試す。

手づかみメニューを取り入れ始める

おにぎり・野菜スティックなど。「自分で食べる」経験が、手と口の協調を加速させます。

スプーンは下唇に置く

上唇が自発的に降りてきて取り込むのを待つ。スプーンを口の奥に入れてしまうと、唇の運動が育ちません。

相談のめやす

以下のサインが気になる場合は、専門家に相談してみてください。

⚠7ヶ月を過ぎても支えなしで座れない
⚠一方の手だけで動作し、もう片方をほとんど使わない
⚠食べ物を口に入れても舌で押し出してしまう（舌挺出反射が強い）
⚠名前を呼んでも振り向かない
⚠喃語がほとんど出ない
⚠極端に人見知りがない（誰にでも無反応）

次のステージへのつながり

→安定したおすわり → 両手が自由に → 手づかみ食べが本格化
→ずりばい → 四つばいはいはいへ → 全身の筋力が飛躍的に向上
→舌の上下運動 → 左右運動へ → 噛むための舌の使い方が完成に近づく
→精密把握（つまむ力） → 小さな食べ物を自分で食べる → スプーンを握る準備
→反復喃語 → 意味のある音（指さし+「あ！」） → 初語へ

注意: このページは一般的な発達の目安です。発達の時期には個人差があります。気になることがあれば、かかりつけの小児科医・作業療法士・保健センターにご相談ください。

次のステージ：10〜12ヶ月 →← 前のステージ身体調和ガイドに戻る